योग दिवश की तैयारी जोरों पर
मालिहाबाद लखनऊ।तृतीय अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मलिहाबाद में पतंजलि योग पीठ व नेहरू युवा केंद्र लखनऊ के जिला युवा समन्वयक शमीम अहमद हाशमी जी के दिशा निर्देशन में मलिहाबाद में होने वाले 21 जून को योग दिवस के लिए युवाओं को प्रशिक्षित किया जा रहा है।योग प्रशिक्षण के माध्यम से मलिहाबाद के ग्रामीणों को 21 जून को बेहतर योग दिवस के रूप में तैयार किया जा सके।
योग प्रशिक्षक मुनींद्र भरत, रूपेश मिश्रा, आनंद शाहू, अखिलेश अवस्थी द्वारा गांव के युवाओं को योग की शिक्षा दी जा रही है । योग के द्वारा होने वाले लाभों के बारे में भी विस्तृत जानकारी दी जा रही है। भारत को विश्व योग गुरु बनाने में सहयोग करने वाले बाबा राम देव जी के सानिध्य से गांव गांव योग की निःशुल्क योग शिक्षा पहुंचाने के लिए क्षेत्रीय योग प्रशिक्षक तेजी से कार्य कर रहे हैं।
इस योग शिविर में विभिन्न प्रकार के रोगो मे जैसे गैस, कन्धो का दर्द, कमर दर्द, मोटापा, दमा, अस्थमा, बीपी, सुगर, आदि में योग से लाभ मिलता है । योगाचार्य मुनीन्द्र भरत जी ने बताया कि प्रातःकाल योग एवं सूर्य नमस्कार करने से शरीर आरोग्य एवं बलवान बनता है, और कई बिमारियों से बचाव होता है। आध्यात्म को समझने के लिए योग बहुत ही उपयोगी हैं ।योगासन के अभ्यास से ही शरीर में गैस कब्ज आदि रोगों में रामबाण कार्य करता है, आयुर्वेद के प्रयोग से शरीर को लाभ होता है आंवला और एलोवेरा का सेवन गर्म पानी के साथ सेवन करने से व्यक्ति जवान रहता है और रोगों से लडने की क्षमता प्रदान करता है योग के माध्यम से लोगों को जागरूक कर रहे हैं । योग के माध्यम से जागरूक किया जा रहा है।
