अवधनामा संवाददाता
निबंध प्रतियोगिता के विजेताओं को बांटे पुरस्कार
ललितपुर। नगर पालिका बालिका इंटर कॉलेज रावरपुरा में राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम के अन्तर्गत किशोर स्वास्थ्य- मंच का आयोजन किया। इसमें छात्राओं ने विभिन्न प्रतियोगिताओं में प्रतिभाग किया। कॉलेज में किशोर स्वास्थ्य पर निबन्ध प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। निबंध प्रतियोगिता में माही सोनी प्रथम, जया झा द्वितीय एवं अंजली कुशवाहा ने तृतीय पुरस्कार प्राप्त किया। सीएमओ डा.इम्तियाज अहमद ने बताया कि किशोर स्वास्थ्य मंच का आयोजन शहर एवं ब्लॉक स्तर पर किया जा रहा है। इसमें किशोर किशोरी के लिए खानपान, पोषण, स्वच्छता एवं आत्मनिर्भर बनाने की जानकारी प्रदान की जाती है। उन्होंने छात्र-छात्राओं से आयोजन में बताई जा रही जानकारी का लाभ उठाने के लिए कहा है। सीएमओ आफिस से आए डिप्टी सीएमओ डा.आर.एन.सोनी ने विजेताओं को पुरस्कार वितरित किए। कम्युनिटी मेडिसिन विशेषज्ञ डा.सौरभ सक्सेना ने कहा कि किशोरावस्था 10-19 वर्ष की आयु का अन्तराल है जिसमें किशोरों में शारीरिक एवं मानसिक विकास और परिवर्तन तेजी से होते है। इन परिवर्तनों को समझ पाने में किशोर स्वयं को भ्रम की स्थिति में पाते है, जिससे उनका स्वास्थ्य एवं बृद्धि प्रभावित होती है। इस आयु में समुचित विकास के लिए पोषण एक महत्वपूर्ण कारक है, इसलिए पोषण पर ध्यान देने की विशेष आवश्यकता है। वरना, एनीमिया की एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या उत्पन्न हो जाती है जो स्वास्थ्य के साथ-साथ शारीरिक व मानसिक क्षमता को भी विपरीत रूप से प्रभावित करती है। उन्होंने स्वच्छता एवं खानपान की सलाह देते हुए कहा कि प्रतिदिन नहाने, साफ कपड़े पहने, आयरन युक्त और संतुलित भोजन खाने, जैसे कि मौसमी हरी पत्तेदार सब्जियां (पालक) चौलाई, मेथी आदि) फल (केला, सेब, अमरूद आदि) एवम कैल्शियम से भरपूर भोजन जैसे कि दूध या दूध से बने पदार्थों (पनीर, दही आदि) का सेवन करें। आर.बी.एस.के.के.डी.ई.आई.सी.मैनेजर डा सुखदेव ने बताया कि खून में लाल रक्त कोशिकायें या हीमोग्लोबिन कम होने से एनीमिया होता है। इसके लक्षण जैसे थकान, दुर्बलता, चक्कर आना, सांस लेने मे दिक्कत, सिरदर्द, कमजोरी (चेहरा पर पीलापन) होने पर तुरंत जिला चिकित्सालय में सम्पर्क करे या किशोर स्वास्थ्य परामर्श केंद्र (साथिया केंद्र) पर सम्पर्क कर सकते हैं। उन्होंने बताया कि 1098 की सहायता से किसी प्रकार की हिंसा, उत्पीडऩ, मारपीट, बाल मजदूरी, शोषण होने पर इस पर शिकायत दर्ज कराई जा सकती है। साथिया केंद्र के काउंसलर राजेन्द्र मिश्रा ने बताया कि मंच के माध्यम से किशोर किशोरी में आत्म विश्वास एवं आगे आकर बोलने का अवसर देता है। उन्होंने आंगनबाडी कार्यकत्रियों द्वारा लगाए गए पोषण स्टाल पर भी चर्चा की। जिला महिला चिकित्सालय में तैनात काउंसलर रश्मि श्रीवास्तव ने माहवारी के दौरान साफ सफाई एवं पौष्टिक आहार लेने पर जोर देते हुए सेनेटरी नेपकिन वितरित किए। इस दौरान छात्राओं के हीमोग्लोबिन की जांच की गई। कालेज की प्रधानाचार्य नमिता गुप्ता सहित स्टाफ एवम आंगनबाड़ी कार्यकर्ता मौजूद रहे। अन्त में प्रधानाचार्य ने सभी का आभार व्यक्त किया। कक्षा 12 की माही सोनी ने बताया कि किशोर स्वास्थ्य मंच में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खानपान के बारे में बताया जा रहा है, जो सभी के लिए उपयोगी है।