یونین بینک کے سینئر افسران نے ڈیزاسٹر ریلیف فنڈ کو مالی امداد فراہم کی
(ایم نفل جعفری)
اعظم گڑھ : کویوڈ ۔19 کی وبا کے پیش نظر یونین بینک آف انڈیا کی تمام شاخوں میں کام کرنے والے افسران / ملازمین سے اکٹھا کرکے ڈیزاسٹر ریلیف فنڈ ، اعظم گڑھ میں مالی معاونت کے لئے ضلع مجسٹریٹ کو 1،11،000 روپے کے ڈیمانڈ ڈرافٹ کو دستیاب کیا گیا۔ اس موقع پر یونین بینک آف انڈیا کے ایریا ہیڈ مکیش بھارتیہ شرما ، ایل ڈی ایم یو بی آئی شنکر چنت سامنت اور ڈائریکٹر آر سیٹی رامانند مشرا موجود تھے۔ ڈسٹرکٹ مجسٹریٹ ناجیندر پرساد سنگھ نے کہا کہ اس وقت کوویڈ ۔19 عالمی وبائی بیماری کا پھیلائو ہے ، کوویڈ 19 وبا کی کوئی دوا ابھی نہیں بنائی گئی ہے۔ ایسی صورتحال میں جسم کو صحت مند رکھنے کے لئے قدرتی قوت مدافعت کا کردار اہم ہے۔ اس صورتحال میں ، بیماری سے بچاؤ کیلئے جسم کے استثنیٰ کو بڑھانے کے لئے اقدامات کرنا بہتر ہے۔ انہوں بتایا کہ عمر اور صحت سے منسلک سائنس ہونے کے ساتھ ہی آیوروید کے قدرتی ذرائع کے استعمال پر زور دیتا ہے ، بیماریوں کی روک تھام کا آیوروید کے پہلو بنیادی طور پر معمول اور موسمی پر مبنی ہے۔ آیوروید صحیفوں میں ذکر کردہ آسان اقدامات سے ، کوئی شخص اپنی اميونٹي نظام کو بڑھا سکتا ہے۔ انہوں نے بتایا کہ کوویڈ ۔19 کے وبا کے دوران ، خود کی دیکھ بھال اور اميونٹي نظام کو بڑھانے کے لئے ہندوستانی حکومت ہند کی وزارت آیوش کی طرف سے آیورویدک اقدامات جاری کردیئے گئے ہیں۔ جس میں ، اميونٹي نظام کو بڑھانے کے لئے عمومی اقدامات کے لئے ، وزارت آیوش کے مشورے کے مطابق ، دن بھر صرف گرم پانی ہی پئیں ، مصالحے کی تیاری میں ہلدی ، زیرہ ، دھنیا اور لہسن وغیرہ کا استعمال کریں۔ قوت مدافعت بڑھانے کے لئے 10 گرام چونپراش (ایک چائے کا چمچ) صبح لیں۔ ذیابیطس کے مریض شوگر مفت چونپراش لے۔ دن میں ایک سے دو بار تلسی ، دال چینی ، کالی مرچ ، خشک ادرک اور خشک انگور سے بنی ہربل چائے / کاڑھی پی لیں۔ آپ ذائقہ کے مطابق گڑ یا تازہ لیموں شامل کرسکتے ہیں۔ گولڈن دودھ 150 ملی گرام دودھ میں نصف چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر دن میں ایک سے دو بار لیں۔ عام آیوروید کے علاج کے لئے، ناک کے دونوں سوراخ میں تل / ناریل کا تیل یا گھی لگائیں۔ صرف 1 چائے کا چمچ تل / ناریل کا تیل لیں اور اسے دو سے تین منٹ تک منہ میں گھمائیں ، پھر اسے كللے کی طرح تھوکیں ، پھر گرم پانی کے ساتھ کللا کر لیں۔ دن میں ایک یا دو بار ایسا کریں۔ کھانسی / گلے کے خراش لئے کے دن میں ایک بار کم از کم پودینہ کے پتے / اجوائن ڈال کر پانی کا استعمال کریں۔ اگر آپ کو کھانسی ہو یا گلے کی خراش ہو تو لونگ پاؤڈر میں گڑ یا شہد ملا لیں اور دن میں دو یا تین بار لیں۔ یہ علاج عام خشک کھانسی کے لئے فائدہ مند ہے ، پھر بھی اگر علامات برقرار رہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔